飯後半小時做這5件事，當心“自毀”壽命

2024年7月13日上午 10:22

1、飯後立刻喝濃茶

飯後不建議馬上喝濃茶，因為茶會抑制胃腸液分泌，影響身體對食物的正常消化吸收，很容易引起便秘發生。且茶內的單寧酸會影響身體會蛋白質的吸收、茶鹼會抑制身體吸收鐵元素，尤其是本身貧血的人，更加要注意不能過量喝茶。希愛力印度希愛力希愛力雙效雙效希愛力希愛力價格希愛力哪裡買

2、飯後立刻吸煙

飯後馬上吸煙給身體帶來的危害比平時要大10倍，因為進食後消化系統會全面運動來促進消化，體內的血液迴圈速度也會隨之加快。此時吸煙，肺部、全身組織吸收煙霧的能力都會大幅度加強，會給健康帶來成倍的傷害。希愛力雙效片超級希愛力雙效犀利士犀利士雙效超級犀利士

3、飯後立刻洗澡

洗澡時身體被熱水一沖，體表的皮膚會擴張充血，分走胃腸道進行消化的血液，很容易會引起消化不良。建議餐後休息一小時後再洗澡，相對來說會健康一些。extra super tadarise 雙效犀利士哪裡買雙效犀利士評價

4、飯後立刻睡覺

飯後馬上睡覺會讓大腦的血液流向胃部，再加上睡眠狀態下血壓會降低，大腦的供氧量也會隨之減少，容易引起疲倦、燒心、消化不良以及發胖發生。本身就血液供應不足的人，飯後馬上睡覺還可能會誘發中風。雙效犀利士副作用超級犀利士哪裡買超級犀利士價格超級犀利士評價

5、飯後劇烈運動

運動會讓血液流向手腳等活動頻繁的部位，胃腸道的血液供應會因此而減少，容易引起消化功能下降、營養吸收障礙，時間長了容易導致消化不良。