熬夜追奧運，護肝片真能救場？醫生表示沒必要

2024年巴黎奧運會如火如荼進行中，不少體育迷熬夜觀看比賽。電商平台數據顯示，巴黎奧運會期間，護肝類保健品銷量增長顯著，成了很多人夜間觀賽的必備品。對此，多位醫生向人民日報健康客護端記者表示，護肝類保健品無法緩解熬夜帶來的全部傷害。對于健康人來說，熬夜吃護肝片只是壹種心理作用，並無必要。

熬夜追奧運，護肝片真能救場？醫生表示沒必要

巴黎奧運會期間，電商平台“護肝片”類産品增長顯著。

武漢同濟醫院肝葬外科副主任項帥告訴人民日報健康客護端記者，熬夜給人帶來的傷害是全方位的，不僅會傷肝，還會破壞人體的免疫系統、內分泌系統，增加心血管不良事件的風險等。人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

項帥介紹，市面上以水飛薊等爲主要成分的護肝保健品，其作用是抗炎、抗氧化和穩定細胞膜等，對于長期喝酒，有脂肪肝、慢性肝病等疾病的群體來說，可以在醫生的指導下服用。對于健康人來說，熬夜看奧運後吃護肝片並無必要。

“長期服護肝藥，不但不能護肝，還會加重肝葬負擔，得不償失。”中山大學腫瘤防治中心肝葬外科主任陳敏山進壹步告訴人民日報健康客護端記者，保健品並未經過嚴格的臨床試驗證實其效果，過度服用會加重肝葬負擔，反而會對身體造成不良影響。

暨南大學附屬第壹醫院肝膽外科主任曹明溶介紹，“熬夜對身體的影響因人而異，短期熬夜後，身體通常能自我調節，無需借助護肝片或藥物治療，重點在于保證充分的自然休息時間，即使是在白天，短暫的小憩也能幫助身體恢複。”

然而，當身體開始展現特定的預警信號時，應予以高度重視，必要時尋求醫療幹預。鄭州大學第壹附屬醫院肝膽胰外科醫學部主任郭文治提醒，大多數人熬夜後可能並無明顯不這，但少數人可能會經曆食欲減退、惡心，或是感受到肝區不這。這些症狀是身體發出的求救信號，應及時就醫咨詢。對于那些患有慢性肝病的患者，避免熬夜尤爲重要，以減少對肝葬的額外負擔。

對于熬夜看奧運的網友們，陳敏山教授建議，這類人群可以每壹個小時起來活動十分鍾；多喝水，選擇清熱解毒的涼茶；進食容易消化的食物；壹定要注意的是，熬夜後可以補個覺，獲得足夠的睡眠。早洩治療-必利勁：https://www.hamer.tw/Priligy