身體是革命的本錢！這4類人群體檢不容忽視

1、家族中有慢性病的人群

目前幾乎大多數疾病都受遺傳因素的影響，也就是說，如果家族近親屬中患有慢性病，那麼個體患病概率較一般人群就要高，應提早做好篩查和預防。

2、辦公室人群

由於辦公室人群經常長時間採用坐姿辦公，並且這種姿勢無過多的調整改善餘地，同時缺乏適度的運動健身鍛煉，以及正確的飲食習慣，如大量脂肪的攝入、速食、吃夜宵等，導致多數辦公室人群出現血脂異常，甚至脂肪肝、肥胖症。

根據有關調查報告顯示，在31-40歲的辦公室人群中有12.8%的人出現血脂異常現象；31%的人患有肥胖症；3%的人患有冠心病；12.9%患有脂肪肝。

由此可見，辦公室人群的健康狀況不容忽視，定期進行健康體檢能夠及時發現並抑制疾病的發展，從而有效地促進身心健康，保證了日常工作生活的順利進行。

3、血壓偏高的人

高血壓是誘發各種心腦血管疾病的高危因素，因此要引起高度重視。注意飲食清淡，採取低鹽飲食，成年人每天的吃鹽量不能超過6克，烹調食物時儘量選擇天然的調料來替代部分調味品，如香菜、檸檬汁和蔥薑蒜以及香菇等，少放雞精味精食鹽和各種醬類。同時應戒掉吸煙酗酒的壞習慣，保證有充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，把血壓控制在130/80毫汞柱以下。

4、中老年人群

隨著年齡的增長，人體的各個器官和系統都會出現不同程度的退化和功能下降。因此，中老年人群需要更加重視體檢，特別是一些常見的慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等。此外，中老年人群還需要關注骨質疏鬆、腫瘤等方面的問題。通過體檢，可以及早發現並採取相應的治療和干預措施，保持身體健康。

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