腎虛”是中醫上的名詞，古籍上早有“腎足則人體健康、延年益壽；腎虛，則百病叢生、短命早衰”的記載。現代科學也表明，一旦腎臟出現了問題，就會導致身體的大量營養物質流失，影響人的正常代謝發生水液代謝失調、酸堿平衡失調，嚴重時甚至危及生命。
除了這些隱藏的危害之外，腎虛還會讓人身體出現很多不舒服的地方，比如說腰酸背疼，失眠，脫髮等。下麵就來具體瞭解一下腎虛常見的五大危害。
一．失眠
腎虛存在腎臟的微循環會變差，甚至堵塞腎經絡不通，導致身體經絡運行受影響，也就會導致人出現失眠的情況。如果你總是感覺白天困乏，晚上又翻來覆去睡不著，排除不良生活習慣之外，很有可能就是腎虛導致的。
二．影響夫妻生活
這點想必我們大家都有所瞭解，男人那方面如果不行，我們想到的第一種原因可能就是腎虛。腎藏精，腎精能生化出陽氣，對男性五臟六腑有調理作用，當陽氣不足，生理平衡受影響，就會導致男性出現X功能障礙問題。
三．眼瞼浮腫
腎主水液，腎虛，如果身體的水分不能及時排出，就會出現眼臉出現水腫的情況。這種症狀尤其是在早上起床之後比較明顯，起床之後，如果你總感覺眼睛幹澀不舒服，同時伴隨著臉部浮腫，建議你可以去找醫生做個檢查。看看是不是腎臟出了問題。
四．引起腰痛
腎虛導致的腰痛症狀往往表現為酸軟、腰間冷痛、疲勞後加重、休息後就減輕，並且一直反反復複的好不了。
五．引發多種併發症
“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為，“冠心病” 也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;
所以腎虛，簡單來說就是腎的精血不足，不能正常完成應有的功用。腎虛中的“虛”是與實相對的概念。《黃帝內經》的說法是“邪氣盛則實，精氣奪則虛”，意思就是維持腎正常運作的氣血精微物質不足。
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