1、磷沉澱
磷也是一種比較常見的礦物質，隨著年齡不斷增長身體機能不斷退化，那麼體內的一些物質就會導致有機磷水解，在這個過程中會產生大量的磷元素，一旦磷不斷沉積在牙齒表面，那麼就會形成堅硬無比的牙結石，可見牙結石和身體退化有很大關系。
2、喜歡吸煙的人群
吸煙不僅危害健康，同時煙霧還會刺激牙齦，從而導致牙齦出現炎症和充血，慢慢的就會導致牙齒表面不光滑，讓牙齒表面更容易積聚牙漬和牙菌斑，時間久了就會形成牙結石。
3、喝咖啡
經常喜歡喝咖啡，喝咖啡後沒有及時漱口或者刷牙，會導致咖啡中的色素沉著，形成牙結石。可以通過超聲波洗牙去除，利用超聲波儀器振盪作用，清除口腔牙按菌斑和牙結石。
4、不正確的刷牙方式
很多人在刷牙時存在不正確的刷牙方式，比如刷牙時間不夠長，刷牙力度過大或過小等。這些不良習慣會導致牙菌斑殘留在牙齒表面和牙縫中，從而促進牙結石的形成。因此，正確的刷牙方式至關重要。建議大家每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少於兩分鐘，刷牙時要用正確的力度，以保證徹底清除牙菌斑。
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