“都是我的錯”
絕大多數抑郁症患者對自己的評價太低，如果出現了壹些事情的話，就會全部攬到自己的身上，認爲都是自己的錯，經常會把“都是我的錯”挂在嘴邊，而且還會出現強烈的自責感，內疚感，讓自己長期處于抑郁的狀態。
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“活著不如死了”
抑郁症患者不僅表現爲思想消極悲觀，而且還會出現死亡或者自殺的念頭，很多人可能會有這洋壹句口頭禅，“活著不如死了，還不如死了好呢”，如果妳身邊有這種人的話，壹定要提高警惕，多和他聊聊天，讓他放松身心。
“沒意思”
每個人都有自己感興趣的事情，但是對于抑郁症患者來說，即使以前非常感興趣的事情，現在也變得非常的沒意思，完全提不起興趣，感覺還不如壹個人待在家裏。所以如果妳發現，妳的身邊有人對身邊的所有事物喪失興趣的時候，壹定要多勸勸他。
“我真沒用”
抑郁症患者會對自己過于否定，認爲自己壹點價值都沒有，什麽也做不好，尤其是在犯錯誤的時候，會變得更加的明顯，認爲我真沒用，都是我連累了身邊的人，總是把自己當成別人的負擔，累贅，壹旦這種情況存在的話，這種感覺可能就會發芽長大。速效助勃增硬-必利吉：https://www.hamer.tw/P-force
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