摧毀一個男人的攝護腺，5個壞習慣你中招了嗎

男性在日常要多注意攝護腺健康，從生活中的細節去進行改變，這幾件事一定要避免。 用量

1、辛辣食物

辛辣的食物會刺激攝護腺充血，導致前列腺炎的發生風險增加。尤其是長期食用辛辣食物，風險會顯著增加。

2、經常憋尿

憋尿時膀胱處於過度充盈的狀態下，會讓攝護腺受到壓迫，時間長了之後很可能會誘發前列腺肥大。膜衣錠

3、情緒差

現在大家的生活壓力都比較大，長期處於焦慮、煩躁的狀態下，會導致內分泌功能異常，進而讓攝護腺迴圈變慢，增加前列腺疾病的發生率。 購買

4、不節制

短時間內多次進行性生活，很容易會導致急性攝護腺炎發生。或是有欲望時沒有及時紓解，可能會導致攝護腺液囤積，也會誘發炎症。 價格

5、長期擠壓

長期久坐不動、騎自行車或是穿著緊身褲，會讓攝護腺受到擠壓，導致局部血液迴圈障礙，讓攝護腺被動充血，也會增加攝護腺疾病的發生風險。