“否定型人格”：跟這種人交往，就是你的災難

2024年5月12日上午 11:46

否定型人格，有哪些常見表現？

第一：給自己穿上“皇帝的新衣”

否定型人格，從來都不認為自己是存在缺陷的，更不會覺得自己的“否定”有什麼不妥。將尖酸刻薄當成幽默，將下流當成性情流露，將主觀偏見當成既定事實，將粗鄙當成真誠不不虛假，將想掌控的欲望包裝成真理，將對他人邊界的侵入當成“為你好”。他總是能為自己的冒犯，尋找到一個站得住腳的解釋。

第二：對錯不重要，TA說什麼才重要

“我不要你覺得，我要我覺得”“我不想知道你們在做什麼，說什麼，我只想要你們聽我說”大多數否定型人格，都是傲慢的，充滿偏見的。

第三：擅長雞蛋裏挑骨頭

這種狀態，一般常見於親密關係：父母與子女，情侶或夫妻相處。你做了什麼，他看不見，就算看到了也裝作看不到；你付出很多，他也不會讚美你，感恩你，而是挑刺。

跟這種人在一起時間久了，你的內在價值感就會被他耗盡。你會覺得：“為什麼我做什麼都是錯？難道我連呼吸都是錯嗎？”

第四：愛掃興

別人分享快樂時，TA就輸出反面觀點；別人分享自己的心得，TA就上去胡攪蠻纏，使勁兒拆臺。別人對他有一些期待，他就一句話把對方堵死。和愛掃興的否定型人相處，就是一場災難。

如何跟“否定型”的人相處？

第一：要強化你自己的內在能量什麼意思呢？倘若你是一個沒主見，耳根子薄的人，你很容易受到否定型人的影響；他們的觀點，否定，與你溝通相處的方式，很容易讓你陷入“逆來順受”的狀態。被pua時間久了，你就會按照TA的指令去生活。

原因還是你不夠有主見。如果你的內在能量很足，你很有主見，你對許多事情都有自己的看法、堅持和底線；那他人的說法，評判，否定或讚美，與你都不會有什麼關係。

即便當時影響你的心態，也不會影響你做出決定。

第二：自我邊界感強，才能真正做到“課題分離”

人生八字訣：“關你屁事，關我屁事”。你就當否定型的人，是個內在可憐的孩子，是個幼稚的，偏激的，想要在你面前刷存在感的人。

對待這種人，最好的策略是什麼？

是極致冷漠，是不聞不問，是靜靜地看TA表演，然後你一句話不說轉身離開。還有什麼比表演型人格不被關注更殘酷的嗎？任何時候，你都得有自己的邊界。

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